Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Ашан Гранат, Веселый Молочник Сметана 15%, ПП Оладьи, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Mittagessen: Помидоры, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриное Филе, Зеленые Оливки. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичница. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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