Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 132,93g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 342,85g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Чиабатта, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Банан. Mittagessen: Сахар, Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Жареная Картошка, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Финик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Сахар, Чай с Лимоном, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|