Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Чай с Сахаром. Mittagessen: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Скумбрия Отварная. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Кабачковые Оладьи, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Сметана , Из Села Удоево Творог 9%, Цикорий с Молоком, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|