Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
96,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2021:
566 kcal Fett: 35,07g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 30,59g.   Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Сырный Соус, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Лента Кальмар Копченый. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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