Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2928 kcal
|
Fett: 125,80g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 247,50g.
Frühstück: Rosso Миндаль, Магнит Банан, Помидоры, Сельдерей, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Mittagessen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Зеленое Яблоко, Ашан Мандарин, Салат Оливье, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Медовик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|