Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, KFS Ножка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Биологиня's Gewichtsverlauf
|