Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Шпроты, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Суп из Говядины. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Буратта. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Огурец (без Кожуры), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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