Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: AH Kaas-Ui Bollen (uit de Bakkerij), Salakis Feta Light, Dindesse Kalkoenspek, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, La Vache qui rit Cheddar. Mittagessen: Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%, Delhaize Ananas. Abendessen: Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht, Atkins Chocolate Brownie NETTO. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Skyr (Natuur), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Frambozen, Amandelboter, AH Pindakaas 100%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|