Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
126,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Fine Life Слива Замороженная, Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Базилик, Шпинат, Руккола, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста, Краснобор Печень Индейки, Булгур (Вареный), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Базилик, Руккола, Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснобор Печень Индейки, Перловка Отварная. Abendessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснобор Печень Индейки, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|