Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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97,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Navels Oranges. Mittagessen: Banana Bread, Braeburn Apples. Abendessen: Smith's Cottage Cheese, Harvestland Chicken Breast (4 oz), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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