Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Talas Original, Chia Seed, Cap Panda Aloe Vera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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