Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Leite Integral, Mexerica. Mittagessen: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Calabresa, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Acém Cozido, Sadia Batata Palito, Natural One Suco de Laranja Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Biscoitinho de Mila. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pipoca, Biscoito de Polvilho, Mexerica. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cris.dutra's Gewichtsverlauf
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