Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Куриный Рулет, Ласка Майонезный Соус Постный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Лаваш, Кабачок Гриль, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Мёд, Dziugas Сыр Твердый, Мидии, Лимонад, Кабачок Гриль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кальмары Гриль, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|