Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Punaherukka, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Bonne Omenasose, Alpro Greek Style No Sugars, Paprika (Punainen), Pirkka Porkkana, Kesäkurpitsa, Apetit Mustapapupihvi, Parsakaali. Abendessen: Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Sevan Hummus Original, Kurkku, Rainbow Aurinkosalaatti. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllärin Paratiisi Mysli. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|