Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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144,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Bob Evans Sausage Gravy (Bowl), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Deluxe The Original-Style (Small). Abendessen: Schlotzsky's Deli Side Salad. Snacks/Sonstiges: Go Better Dark Chocolate Hazelnut Butter Cups, BHU Keto Double Dark Chocolate Cookie Dough (25g), Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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