Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 312,30g.
Frühstück: Fiorentini Peanut Butter, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino, Fiorentini Riccioli di Crusca, Madama Oliva Lupini Salati, Despar Yogurt Greco 0%, Pistacchi, Mela. Mittagessen: Pompelmo (Rosa e Rosso), Zucchine, Sea King Salmone Norvegese Affumicato, Roberto Pane Integrale, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Finocchio, Cavolfiore, Ki Miglio Decorticato, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Semi di Zucca Naturali (USDA), Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Despar Latte Scremato, Noberasco Uva Sultanina Bio, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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