davide tomasi's Notizen, 18 Apr 21

1927 kcal
76,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2021:
1768 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 156,94g.   Frühstück: Spremuta di Pompelmo, Spremuta d'arancia, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Miele di Acacia. Mittagessen: Frittura di Pesce, Pasta al Pesce, Patatine Fritte, Fettina di Vitello, Gorgonzola, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpo, Sedano. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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davide tomasi's Gewichtsverlauf


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