schreyer7537's Notizen, 19 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:

2110 kcal

Fett: 73,92g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 237,30g. Frühstück: 마켓오 오 그래놀라바 무화과베리. Mittagessen: 뉴트리코스트 BCAA. Abendessen: 코알라 통밤 단팥빵, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 비비고 고기만두, 찹쌀밥, 종가집 삼계탕. Snacks/Sonstiges: 사과, 바나나. mehr...

1765 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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