Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Telur, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Wafer Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Paprika Kuning Manis, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Asin, Jahe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kubis, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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