Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 237,65g.
Frühstück: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Сахарный Песок, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Фругурт Напиток Кисломолочный, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе, Сладеж Сгущенка, АО Тандер Сыр Российский Настоящий, Корица, Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|