Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 150,52g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: (Своё) Сырный Суп-Пюре (Свои). Abendessen: Активия Натуральный Йогурт, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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konstantes Gewicht
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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