Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, トップバリュ 胚芽もち麦ごはん. Mittagessen: トップバリュ オーガニックほしいも 平切り. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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otomoto's Gewichtsverlauf
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