Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 112,73g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Abendessen: 7-11 大熱拿, 花椰菜, 苦瓜, 茭白, 四季豆, 鹌鹑蛋, 海帶, 鹹水雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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