Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Черное Море Сироп Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|