Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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155,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 100,82g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Egg White. Mittagessen: Sonny's Bar-B-Q French Fries, Sonny's Bar-B-Q Sliced Pork Sandwich on Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Nice! Natural Raw Mixed Nuts. mehr...
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4239 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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