Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Огурец (без Кожуры), Приосколье Голень Куриная с Кожей, Картошка Печеная. Abendessen: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Скумбрия Запеченная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Салат из Капусты, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|