Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%, Мясновъ Каша Льняная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Перекресток Грейпфрут Красный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кофе, Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Отварной, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Strokina's Gewichtsverlauf
|