|
КД, отеки 🤷♀️
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Яблоко, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной, Konkes Суп-Пюре Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Яблоко, Салат Овощной, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Дарницкий, Наполеон ПП, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPolunina's Gewichtsverlauf
|