Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белогорье Вафли Белогорочка Постные. Mittagessen: Белогорье Вафли Белогорочка Постные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат Овощной с Маслом, Гороховое пюре, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|