Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 156,58g | Kohlh: 303,26g.
Frühstück: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Ser Feta, Mięso z Piersi Kurczak, Tiradell Makaron Razowy Penne . Mittagessen: Donatello Pizza z Kurczakiem. Abendessen: Heinz Sos Czosnkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Harvest Basket Frytki, Harvest Basket Frytki do Piekarnika lub Frytkownicy. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Go On Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rubble1202's Gewichtsverlauf
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