Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Мёд, Премия Сыр Маасдам 45%, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Масло Подсолнечное, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо. Mittagessen: Овощи тушеные. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Сыр Маасдам 45%, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Морская Соль, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|