Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Белый Медведь Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|