Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель. Mittagessen: Печень Свиная, Куриная Запеканка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Портвейн, Ганна Куриная Грудка Копченая , Leor Салат Лёгкий , Шашлык из Свинины, Гиппо Торт Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fantik_345's Gewichtsverlauf
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