Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
126,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Fine Life Слива Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Шпинат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Овсяноблин. Mittagessen: Руккола, Базилик, Шпинат, Сельдерей, Индолина Сердце Индейки , Увелка Ячневая Каша Отварная, Помидоры, Сельдерей, Русское Море Морская Капуста, Индолина Сердце Индейки , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Романов Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|