Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Alpro Almond Touch of Vanilla, Lindahls Kvarg Stracciatella, Weetabix Minis Choco. Mittagessen: Barebells Cookies & Cream, Rijstpapier, Gemengde Sla, Fish Tales Tonijn Olijfolie. Abendessen: Bonduelle Kikkererwten, Carrefour Steak, AH Broccoli Rijst. Snacks/Sonstiges: TUC Original, Fulfil Peanut & Caramel, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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