|
Вот сходила на ДР.. шампусик и пр(((
БД
Рыбный день : 2 жареных сибаса, вода.. вечером курица отварная и хрустики.. многовато((
13000 шагов по морю..
Хотьбы продержаться!
|
73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , РИФ Сибас Потрошеный , Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Mittagessen: РИФ Сибас Потрошеный , Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Перекресток Сибас Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|