Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
106,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Банан, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Грецкие Орехи. Mittagessen: Barilla Макароны Cellentani, Куриная Грудка, Оливковое Масло. Abendessen: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина3433's Gewichtsverlauf
|