Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Смешанные Орехи, Чай. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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