Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 18,63g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Dulano Hähnchenbrust, Avocado, Grapefruit, Rote Paprika, Möhren, Buko Balance 17%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Kartoffelsuppe. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freedome16's Gewichtsverlauf
|