Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда 45%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Котлеты свиные, Макароны Отварные, Карп Запеченный, Рот Фронт Халва Глазированная, Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|