Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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438 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Costco Organic Apple Slices. Mittagessen: Subway Double Chicken Chopped Salad. Abendessen: Smith's Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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