Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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122,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Balade Choco Original, Omelet of Roerei met Kaas, Harrys Complet Volkoren, Boni Fruitsap. Mittagessen: Gemengde Sla, AH Zongedroogde Tomaten, Delhaize Buffel Mozzarella, Freshona Witte Asperges. Abendessen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Devos Lemmens Mosterd, Lidl Varkenshaasje, Champignons, Delhaize Knolselderblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Imperial Bakpoeder, Boni Acacia Honing, AH Rijstdrink, Ambiente Chocolade Puur 72%, Boni Kokosolie, Milbona Melkerijboter, Soubry Speltbloem, Van Houten Cacaopoeder, Trader Joe's Notenmengeling. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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sandravwa's Gewichtsverlauf
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