Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Cooked Chicken Ham, White Bread . Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cottage Cheese , SPAR Sliced Chilli Loaf, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Abendessen: Red Tomatoes (Canned) , Cooked Lentils, Grilled or Baked Pork Chop, Vegetable Curry, Barley (Cooked). Snacks/Sonstiges: Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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