Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|