Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 62,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лещ Горячего Копчения. Abendessen: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суши Весла Суши Чука, Corny Free Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
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