Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Чернослив, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Studiound's Gewichtsverlauf
|