Allexandra27's Notizen, 19 Apr 21

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63,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1464 kcal Fett: 73,87g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 138,61g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Boni Tagliatelle Met Zalm En Spinazie, Scrambled Egg (Liquid Mixture). Abendessen: Fruit Salad, Roasted Potato, Boiled Egg, Delhaize Tonijnsalade. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. mehr...
2405 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
💪💪 courage !💪💪💪 
19 Apr 21 vom Mitglied: bigbossben

     
 

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