Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Nestle %60 Bitter Çikolata, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Mısırlı Kıvırcık Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Tukaş Böğürtlen Reçeli, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HaticeKarahan's Gewichtsverlauf
|