Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Prochiz Cheddar Cheese, Alpukat. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Kelapa, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Nutrijell Jelly Powder Mangga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
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