Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: TiP Trauben Nuss Müsli, Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5% Fett, Getrocknete Pflaumen, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Bockwurst, Butter (Gesalzen), Vollkornbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Lemar Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Honig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kalorienmarco's Gewichtsverlauf
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